Stellen Sie sich vor: Ihr Wecker klingelt zu einem ungünstigen Zeitpunkt, der Himmel über Düsseldorf ist bedeckt und selbst Ihre Sporthose scheint zu protestieren. Sie fragen sich unweigerlich, ob es eine einfachere Möglichkeit gibt, von der Couch aufzustehen, die weniger einschüchternd ist als sich ständig neu zu motivieren oder mit furchteinflößenden Fitnessgeräten umzugehen. Dann tritt […]